生娃以后「松了」,三招让你「紧」回来

为了大家的性福,丁妈也是操碎了心。

私底下,好多妈妈都和丁妈抱怨:

生了娃以后再也「紧」不回去了……真后悔当初木有选择剖腹产!

等等!谁说剖腹产就能保持「紧致」的?丁妈替顺产表示不服啊!

?#23567;?#29983;」就?#23567;?#26494;」

产后的阴道松弛并不仅仅是因为胎儿通过产道而「撑大」的。

把这个责任推给娃,娃也很绝望啊~

在孕期尤其是孕晚期,孕激素的升高会使产道扩张,为分娩做准备——开路开路!娃要准备出来啦!

而且随?#30424;?#20799;的不断生长,子宫和胎盘的重量不断增加,长期压迫女性盆底肌肉(就是保持紧致最关键的地方哈~),使盆底肌肉张力减退,肌纤维变形,从而造成一定的损伤……

谁不信?让他天天肚子里装个十几斤的大皮球试试!

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